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Internacional
Barack Obama te da 5 consejos para estar en forma
Foto de YouTube.

Barack Obama te da 5 consejos para estar en forma

Barack Obama le da cinco consejos para poder estar en forma incluso con poco tiempo para hacer ejercicio

mayo 15, 2015

Si Barack Obama, el presidente de los Estados Unidos, tiene tiempo para hacer ejercicio y estar en forma, entonces usted también.

Barack Obama te da 5 consejos para estar en forma - barack-obama-fit
Obama le da sus mejores consejos al respecto. Foto de YouTube.

¿No me cree? Pues el propio Barack Obama le dice cómo él lo logra:

    • Hace ejercicio todas las mañanas antes de llegar a la Oficina Oval.
    • Toma mucha agua.
    • Usa las escaleras cada vez que puede.
    • Se asegura de que la mitad de su plato esté lleno de frutas y verduras.
    • Camina y se asegura de hacerlo incluso durante sus reuniones de trabajo.

Ahora ya no tiene excusas. ¿O sí?